さて今回は第１弾実践レポートです！ 今回のレポートは砂糖断ちだ 砂糖は身体に有害 しかし、私たちの周りには 砂糖が溢れかっえっています。 お菓子を始め、ジュースや調味料 フリ◯クとかにもめっちゃ入ってる。 正直砂糖を断つのは かなり厳しく思えたが …